Это хороший повод вспомнить, что эмоциональное благополучие зависит не только от уровня стресса, качества сна и физической активности, но и от здоровья кишечника.
Не случайно итальянцы, подарившие миру философию Dolce Vita, знают толк в удовольствии от жизни и уделяют большое внимание культуре питания. Сегодня уже не секрет — существует ось «кишечник-мозг» — сложная система взаимосвязей между кишечником, его микробиотой и нервной системой.
Более того, около 90% серотонина — одного из ключевых нейромедиаторов, участвующих в регуляции настроения и эмоционального состояния, вырабатывается именно в кишечнике. Поэтому здоровье кишечника является важной составляющей общего самочувствия и качества жизни.
Поддерживать этот баланс помогают простые ежедневные привычки: разнообразное питание, достаточное потребление пищевых волокон, регулярная физическая активность и забота о микробиоте кишечника.
Для дополнительной поддержки микробиоты могут использоваться пробиотики и пищевые волокна. Линейка Энтеролактис* содержит пробиотический штамм L. paracasei DG, а Фибраксин* является источником растительных пищевых волокон.
Продукты Альфасигма разрабатываются и производятся в соответствии с высокими европейскими стандартами качества, что позволяет обеспечивать стабильность состава и контроль на всех этапах производства.
Забота о психическом здоровье начинается с заботы о себе. И здоровье кишечника и микробиоты является важной частью этого баланса.
БАД. Не является лекарственным средством.
